FAQ

cours de renforcement musculaire

La solution à vos questions 



Les (bonnes) questions à nous poser pour des résultats performants

 

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  • Comment me fixer un objectif ?

  • Comment prendre de la masse musculaire ?

  • Je veux fondre juste des cuisses ou des bras, comment travailler ?

  • Si je veux mincir, quelle fréquence hebdomadaire ?

     

  • Je n'arrive pas à perdre du ventre, quel est l'entraînement le plus efficace ?

 

Cours de coaching sportif en solo
Nos cours de coaching sportif en solo sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques, que vous souhaitiez renforcer vos muscles, perdre du poids ou simplement améliorer votre bien-être général. Notre équipe passionnée vous guidera à travers des séances personnalisées pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Cours de coaching sportif en groupe
Nos cours de coaching sportif en groupe offrent une expérience motivante et sociale pour vous aider à vous surpasser. Que ce soit à domicile, en extérieur ou dans une salle, nos programmes sont conçus pour vous offrir des séances dynamiques et amusantes.